Каждый второй россиянин страдает от
дефицита Витамина D
Такие данные получены в результате масштабного исследования, которое провела медицинская компания «Инвитро».
Эксперты собрали и проанализировали обезличенные данные более
1 миллиона 135 тысяч пациентов, которые сдали лабораторный тест
на определение уровня витамина D по всей России в течение года
(с марта 2023 года по март 2024 года). В 51% случаев результат показал, что уровень витамина D ниже границы лабораторной нормы (<30 нг/мл), что свидетельствует о его выраженном дефиците.
Эксперты собрали и проанализировали обезличенные данные более
1 миллиона 135 тысяч пациентов, которые сдали лабораторный тест
на определение уровня витамина D по всей России в течение года
(с марта 2023 года по март 2024 года). В 51% случаев результат показал, что уровень витамина D ниже границы лабораторной нормы (<30 нг/мл), что свидетельствует о его выраженном дефиците.
Каждый второй россиянин страдает от
дефицита Витамина D
Такие данные получены в результате масштабного исследования, которое провела медицинская компания «Инвитро».
Эксперты собрали и проанализировали обезличенные данные более
1 миллиона 135 тысяч пациентов, которые сдали лабораторный тест
на определение уровня витамина D по всей России в течение года
(с марта 2023 года по март 2024 года). В 51% случаев результат показал, что уровень витамина D ниже границы лабораторной нормы (<30 нг/мл), что свидетельствует о его выраженном дефиците.
Эксперты собрали и проанализировали обезличенные данные более
1 миллиона 135 тысяч пациентов, которые сдали лабораторный тест
на определение уровня витамина D по всей России в течение года
(с марта 2023 года по март 2024 года). В 51% случаев результат показал, что уровень витамина D ниже границы лабораторной нормы (<30 нг/мл), что свидетельствует о его выраженном дефиците.
Проблема захватывает все возрасты
По данным тестов, распределение случаев дефицита в разных возрастных группах выглядит так:
- 59,6%До 18 лет
- 53,22%От 18 до 45 лет
- 45,8%От 45 до 65 лет
- 48,3%Старше 65 лет
«
А вы знаете свой уровень Витамина D?
А вы знаете свой уровень Витамина D?
»
С помощью методички вы сможете:
-
Отслеживать свой уровень витамина DСможете сами первично оценить, есть ли у вас дефицит витамина D и соотнести его с вашими симптомами. Сможете вовремя понять, когда пора обратиться ко врачу. -
Выбирать качественные формы витамина D в добавкахБудете иметь подборку рекомендованных витаминов со ссылками и критерии для самостоятельного выбора легко усваиваемых форм витамина D. -
Получать из еды суточную норму
витамина DУ вас будет исчерпывающий список качественных продуктов, богатых витамином D с детализацией по содержанию в них витамина D в одной порции. -
Составить для себя пошаговый план по контролю своего уровня витамина DНаучитесь грамотно отслеживать свой уровень витамина D и не допускать дефицитов. -
Понять, от чего зависит усвоение
витамина DУзнаете, как улучшить усвоение витамина D из продуктов питания и БАД. -
Экономить на сдаче анализовВ методичке представлены способы экономить на сдаче анализов из личного опыта автора .
С помощью методички вы сможете:
- Отслеживать свой уровень витамина DСможете сами первично оценить, есть ли у вас дефицит витамина D и соотнести его с вашими симптомами. Сможете вовремя понять, когда пора обратиться ко врачу.
- Выбирать качественные формы витамина D в добавкахБудете иметь подборку рекомендованных витаминов со ссылками и критерии для самостоятельного выбора легко усваиваемых форм витамина D.
- Получать из еды суточную норму
витамина DУ вас будет исчерпывающий список качественных продуктов, богатых витамином D с детализацией по содержанию в них витамина D в одной порции. - Составить для себя пошаговый план по контролю своего уровня витамина DНаучитесь грамотно отслеживать свой уровень витамина D и не допускать дефицитов.
- Понять, от чего зависит усвоение
витамина DУзнаете, как улучшить усвоение витамина D из продуктов питания и БАД. - Экономить на сдаче анализовВ методичке представлены способы экономить на сдаче анализов из личного опыта автора .
Методичка создана для:
- Людей, которые хотят владеть знаниями для того, чтобы самостоятельно разбираться в теме дефицита витамина D
- Начинающих и опытных нутрициологов для упрощения своей работы
Методичка создана для:
- Людей, которые хотят владеть знаниями для того, чтобы самостоятельно разбираться в теме дефицита витамина D
- Начинающих и опытных нутрициологов для упрощения своей работы
Автор методички – дипломированный клинический нутрициолог
Татьяна Лавровская, финалист премии МИИН «Нутрициолог года 2024», автор популярного Телеграм-канала «Твоя продуктовая корзина»
Автор методички – дипломированный клинический нутрициолог Татьяна Лавровская, финалист премии МИИН «Нутрициолог года 2024», автор популярного Телеграм-канала «Твоя продуктовая корзина»
Формат методички
37 страниц структурированной информации без воды, только суть, которую важно знать, помнить и применять на практике, чтобы не жить в дефиците витамина D.
Формат – файл PDF.
Данный материал не подразумевает обратной связи и предназначен для самостоятельного изучения.
Формат – файл PDF.
Данный материал не подразумевает обратной связи и предназначен для самостоятельного изучения.
Формат методички
37 страниц структурированной информации без воды, только суть, которую важно знать, помнить и применять на практике, чтобы не жить в дефиците витамина D.
Формат – файл PDF.
Данный материал не подразумевает обратной связи и предназначен для самостоятельного изучения.
Формат – файл PDF.
Данный материал не подразумевает обратной связи и предназначен для самостоятельного изучения.
Полное содержание методички
- Симптомы дефицита. Опросник и расшифровка.
- Лабораторная диагностика. Интерпретация анализов.
- Почему уровень нормы витамина D в разных источниках отличается?
- Расшифровка анализа на паратгормон для диагностика статуса по витамину D.
- Ген VDR - рецептор к витамину D. Расшифровка
- Как сэкономить на анализах?
- Причины дефицита витамина D
- Причины плохого усвоения витамина D
- Питание. Продукты, содержащие витамин D.
- Образ жизни. Пребывание на солнце.
- Рекомендуемая форма
- Классификация дозировок
- Как и когда пить витамин D?
- Как долго пить витамин D?
- Примеры рекомендованных нутрицевтиков
- Когда ждать результат от приема витамина D?
- Почему так важно следить за оптимальным уровнем витамина D?
- Витамин K2: функции, причины дефицита, источники в продуктах, диагностика и последствия дефицита.
Полное содержание методички
- Симптомы дефицита. Опросник и расшифровка.
- Лабораторная диагностика. Интерпретация анализов.
- Почему уровень нормы витамина D в разных источниках отличается?
- Расшифровка анализа на паратгормон для диагностика статуса по витамину D.
- Ген VDR - рецептор к витамину D. Расшифровка
- Как сэкономить на анализах?
- Причины дефицита витамина D
- Причины плохого усвоения витамина D
- Питание. Продукты, содержащие витамин D.
- Образ жизни. Пребывание на солнце.
- Рекомендуемая форма
- Классификация дозировок
- Как и когда пить витамин D?
- Как долго пить витамин D?
- Примеры рекомендованных нутрицевтиков
- Когда ждать результат от приема витамина D?
- Почему так важно следить за оптимальным уровнем витамина D?
- Витамин K2: функции, причины дефицита, источники в продуктах, диагностика и последствия дефицита.
Отзывы клиентов
Остались вопросы?
